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Cómo lidiar con el rechazo de la solicitud de empleo

Tiempo de lectura: 3 minutos

La tecnología ha facilitado el despido de múltiples solicitudes de trabajo, pero además de más oportunidades de éxito, también hay más posibilidades de rechazo.

Queríamos saber cómo los expertos sugieren que cambiemos el rechazo para que ayude a que la búsqueda de trabajo sea exitosa a largo plazo.

«No aceptes el rechazo personalmente», dice Joanna Garzilli, entrenadora de negocios con sede en Los Ángeles.

«A menudo hay una serie de factores en juego, incluyendo el momento, las circunstancias, la política de la oficina y los presupuestos. El hecho de que alguien dice que no hoy no significa que es un no en el futuro».

Y la experta en búsqueda de trabajo de About.com, Alison Doyle, dice: «La mejor forma de enfrentar el rechazo es considerar por qué fuiste rechazado y luego seguir adelante».

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Pasar tiempo como voluntario lo ayudará a sentirse mejor consigo mismo. Alison Doyle , About.com

Pero analizar el rechazo es más fácil decirlo que hacerlo. Puede ser tentador hacer un seguimiento de un correo electrónico o carta de rechazo preguntándole a un empleador cómo llegaron a su decisión, pero no siempre obtendrá una respuesta.

«Muchos empleadores no divulgarán ninguna información a los solicitantes que rechazaron, porque les preocupan cuestiones legales como la discriminación», dice la Sra. Doyle.

«Dicho esto, no está de más preguntarlo, y si obtienes comentarios, considera cómo puedes usarlo para mejorar tus posibilidades en el futuro».

Si no puede obtener comentarios, debe dedicar un tiempo a preguntarse qué pudo haber salido mal.

La Sra. Garzilli dice: «Haga una autoevaluación de lo que salió bien, lo que no hizo y por qué? Esto lo ayudará a estar bien preparado para la próxima entrevista de trabajo».

Volver a enfocar

En el mundo relativamente anónimo de búsqueda de empleo en línea, donde la cantidad de solicitudes y rechazos puede aumentar rápidamente, es fácil perder el enfoque en el objetivo final.

La Sra. Doyle dice: «Considere cuán efectiva es o no su búsqueda de trabajo.

«¿Está solicitando los empleos adecuados? ¿Los empleos que se ajustan mucho a sus calificaciones? De lo contrario, está perdiendo el tiempo porque hay tantos solicitantes para cada puesto, solo se considerarán los candidatos más calificados».

Sheri Bennett ha solicitado más de 200 empleos pero no se rendirá.

«Decepcionante, desilusionante y desalentador»

Desde mayo, Sheri Bennett, de California, ha solicitado más de 200 empleos en línea, pero todavía está buscando trabajo.

«No he tenido muchas llamadas de respuesta, y muchas de las empresas ni siquiera envían un correo electrónico de cortesía de que no han sido seleccionadas», dice.

«Ni siquiera un reconocimiento, ni siquiera un gracias por postularme. Nada».

La ex maestra dice que puede ser muy «decepcionante» y «desilusionante».

Peaje emocional

La Sra. Bennett, que dice que está «desanimada» a veces, responde simplemente «esforzándose más».

Dan Sparks, vicepresidente de ventas de Hire Live, que organiza ferias de empleo, dice: «Hay candidatos muy calificados y, a veces, solo toma un poco de tiempo encontrar la posición correcta», dice.

«No solo hable con una compañía y diga: ‘Eso fue todo, eso es todo lo que tengo que hacer, ya conseguí ese trabajo’. Mantenga una mente abierta, no se decepcione si dicen que no o no se decepcionarán si avanzan con alguien más «.

Estar sin trabajo por un período prolongado tiene un impacto emocional. Las relaciones sufren, y los candidatos sin éxito pueden encontrarse en una espiral descendente hacia la depresión.

La Sra. Doyle dice: «Una de las formas en que muchos solicitantes de empleo han tratado el letargo o la depresión es no dedicar todo su tiempo y energía a la búsqueda de empleo.

«Pasar tiempo como voluntario, por ejemplo, lo ayudará a sentirse mejor consigo mismo. También puede ayudarlo a establecer contactos valiosos que pueden ayudarlo a buscar trabajo».

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  • aurelina Sánchez dice:

    Necesito un trabajo de limpieza

  • Carlos rodrigo Flores vera dice:

    Muy bueno gracias

  • Nataly gomez dice:

    Buenos Dias Necesito algun empleo bien sea de limpieza o niñera o atension al publico aprendo muy rapido soy venezolana de 39 años responsable honesta y trabajadora

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